受験に際して、睡眠時間を確保することの大事さを実感しており、受験生に向けては「ここからが正念場になるので、まずは体調管理。いっぱい寝てください。焦る部分もあるが、寝ている自分を褒めてください。体調管理できている自分を褒めてください」とエール。そして「コンディションが悪くても、当日はやるしかないという精神でやってほしい」と背中を押していた。

東大卒・伊沢拓司 受験生に睡眠のススメ「寝ている自分を褒めて」「いっぱい寝て」 (msn.com)