５月病にはならない！
こんにちは、中ゼミ経済経営系指導スタッフのHです。
今日は一応GWの最終日。
みなさん、ゴールデンな日々をお過ごしでしたでしょうか。
私はと言うと、そうですね、東京に残留しておりまして。
地元の友人とご飯に行って、近況報告しあったり。
今年で１０周年になる、GW恒例の音楽祭にコンサートを聞きに行ったり。
そして、GWが仮に（世間的にはそうみたいだけれど）４月２６日からだったとすれば、
今年は例年になく仕事をしたゴールデンな週間でした。
休むことでペースが休みモードになってしまい、４月に張り切っていたのと同じようには戻れなくなるの（を恐れているの？）が５月病ということらしいです。
ほぼ仕事が続いて休んでいないので、５月病は回避できそうです。
自分で「ならない！」と思うのがいいのではと。
次の山は、６月だと思っています。
６月は①梅雨に入りますし、②祝日はありませんし、③夏休み前にしておかなければならないこともありますし、
結構乗り切るのが大変だと思います。
天候が悪いと、運動のリズムも壊れがちですし。
要注意。
そのためには、５月をあまり張り切り過ぎず、体力を温存し、これから来る暑い夏を乗り切る準備をすることが大事だと思います。
冷房に耐えられる身体づくりです。
今日のカテゴリーは「スタッフ日記」。
日記にもなっていませんが。
また明日から頑張りましょう！
