ドリンクの工夫
こんにちは。
中央ゼミナール指導スタッフのHです。
大学院入試、編入学試験を目指しているみなさん、暑いといってもいつまでも続くわけがありません。
いつか涼しくなることを夢見て、暑さを乗り越えましょう。
（寒い！と言う日も近いです、きっと）
さて、前回のYさんも飲み物の話でした。
私もここ数日の飲み物の話を。
水分水分と言っても飲めなくないですか？
私はそうです。
で、今、机の上にはゼリー飲料があります。
今日はコンニャク関係ですが、スポーツ系を求めることもあります。
アミノ酸系は怖いくらい飲んだ直後に力が出ます…。
水分を入れたいけど、水も飲む元気がない時にいいのでは？と思い、試しています。
週末の日曜日はとても暑くて、たぶん今年一番の量の水分をとりました。
２リットルくらい？
汗もダラダラかいたので丁度いいくらいでしたが、室内にいる今日は飲めない、「何だかな～」という感じ。
で、ゼリー飲料です。
味も変わっていい感じです。
少し気分を変えて。
甘さがあると少し疲れもとれるような。
カロリーはあまり気にしても仕方ないです、この時期は。
身体にいいと感じることを優先に工夫していきたいと思います。
工夫、ですね。
食べる物も工夫しながら、あと数週間の暑さを乗り越えましょう。
