こんにちは。
心理系スタッフのenuです。
前回の記事では新年の目標を立てようということを書きました。
目標が大事なのは心理学でも様々に研究されていますよね。
特に有名な研究者にDweckがいるのはご存じでしょうか。
Dweckの達成目標理論では、達成目標を学習目標(learning goal)と遂行目標(performance goal)の2つに分けています。
学習目標は能力を伸ばすものを求めたい、何か新しいことを理解したい、身につけたいという目標です。
遂行目標は自分の能力に対して肯定的な評価を求めたい、能力に対する否定的な評価を避けたいという目標です。
どちらの達成目標が良いのかという話はここでは置いておきましょう。
自分自身の立てた目標、あるいは勉強をする動機はなんなのか。
新しい知識や技術の探究なのか、あるいは他者からの賞賛、名誉を得ることなのか。
いずれにせよみなさんの目標が達成されることを祈っています。
僕の目標は今日こそ早く寝ることです。
enuでした。
