なかなか勉強ができないとお嘆きのあなたへ・・・

前回のブログを閲覧したらenuが１ヶ月丸々更新がなかったことに驚いていますね！
何の何の！今回のブログ更新は…３ヶ月半ぶりです…
お久しぶりです…心理系スタッフの浅尾です…
さて！大学院の秋受験もほぼ終わり，春受験に向けて日々コツコツと勉強をされている皆さんだと思いますが，
なかには「なかなか時間があっても勉強ができないんです…」なんて弱音を吐いている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？
私もまぁ…よくあるんですが…
午前中に授業準備
午後に論文執筆を進めて
夕方に仕事関係のメール＆レポートの添削
夜は何か美味しいものでも食べて本でも読みながら自由に過ごそう
…なんて考えていても，結局仕事関係のメール出した後にTV見ていたら，夕方になってしまったのでご飯食べて寝ました…みたいな…（笑）
皆さんの中にもこんな経験ある方がいらっしゃるんじゃないですかね？
明日こそ！明日こそ１日を有意義に使おうと思ってみても同じ結果だったり…
…で，こんな経験が続くと，自分が悪いのに気分が落ち込んできたり，焦燥感が高まってきますよね。
もしそんな方がいらっしゃったら私からアドバイスです。

人は誘惑に弱いものです。
そして過去の経験を上手く活かしてすぐに意欲を上げることも難しい。
根拠のない楽観的思考で「きっと明日はできるはず」と考えてしまいがちです。
環境を変えましょう！
TVや本やインターネット…家に勉強できない原因があるなら外に出ましょう！
誘惑がなく周囲では他の人が勉強をしている…そんな環境に身を置きましょう。
図書館でも..大学でも..もちろん中ゼミの自習室もお忘れなく！
中ゼミの自習室は年末年始を除いて毎日解放されていますよ！

往復の通学時間を考えたら家の方が勉強できるはず？本当にそうでしたか？